糖果派对官方网址

当前位置:»
ca88.cc下载客户端·美国儿科医生:7种做法会破坏宝宝免疫力!无数父母为孩子收藏了

ca88.cc下载客户端·美国儿科医生:7种做法会破坏宝宝免疫力!无数父母为孩子收藏了

2020-01-01 12:15:42

ca88.cc下载客户端·美国儿科医生:7种做法会破坏宝宝免疫力!无数父母为孩子收藏了

ca88.cc下载客户端,最近的天气忽冷忽热,在这种气温变化、季节交替的时候,孩子更容易感冒生病。事实上,很多原因都可以影响宝宝的免疫力,让细菌病毒钻了空子。

那要怎样才能提高宝宝的免疫力呢?其实,很多孩子并不是天生免疫力差,而是有时候爸爸妈妈疼娃心切,好心却用错了方法,反而降低了孩子的免疫力。

今天就来说说生活中哪些事情看似能提高孩子免疫力,实则不能。

一、滥补微量元素

补钙、补铁、补锌、补蛋白质……几乎所有父母都在忙着给孩子“进补”,可是却给孩子补出了贫血或营养不良。滥补微量元素,会造成孩子微量元素代谢在体内失衡,甚至伤害了孩子的免疫力。

医生建议:父母应该为孩子提供合理的饮食搭配,同时纠正孩子挑食、偏食等不良的饮食习,坚持食物的多样化,实现营养的均衡,来满足孩子对微量元素的需求,而不是采用保健品进行补充。如果孩子确实缺乏某种微量元素,应该在医生的指导下服用。

二、清洁过度

许多年轻的爸爸妈妈盲目追求干净、无菌,过分为宝宝“消毒”,这样反而会降低宝宝的免疫力。

比如有些爸爸妈妈给孩子洗澡洗得很勤,每天洗,甚至一天洗好几次,结果宝宝长湿疹半年都好不了,这就是因为洗澡太勤,破坏了皮肤正常的代谢,皮肤严重发干,而皮肤干是加重湿疹最常见的原因。

事实上,人体本来就是和细菌共生共存的,适当接触环境中的细菌,更能促进人体的免疫系统的成熟。否则,宝宝一旦进入到外面的有菌世界,免疫系统很快就会发出“警报信号”,从而出现各种生病的症状。

三、睡眠不足

充足的睡眠对免疫系统正常工作有很大作用,睡眠是免疫反应的重要调节器,睡眠不足会消弱免疫力,增加机体的易感性。

长期睡眠不足的宝宝,更容易抵抗力低下。睡眠时间越短,感冒几率也会越高。

一般而言:

四、盲目吃营养品

为了让娃的身体发育得更好,有些妈妈会热衷于给孩子吃营养品,什么瓶装的、盒装的、国产的、进口的,应有尽有……然而,给孩子吃营养品,大家差的不是钱,而是理性!盲目给宝宝补充营养品,不仅会加重孩子的肾脏负担,还可能导致体内代谢失衡,扰乱免疫系统的平衡状态,使孩子更容易生病。

孩子就像一根小树苗,最好的“养料”就是日常饮食中的禽肉鱼肉大米蔬菜水果等,不要过度依赖市面上的营养品。

此外,大量的蛋白质会增加宝宝的肾脏负担,蛋白粉只有在医生或营养师的指导下才能使用。

五、限制孩子外活动

部分家长担心,孩子出去玩儿,会受伤,会遇到坏人,于是就不让孩子出去。但其实,孩子在户外活动的时候,不仅能增强免疫力,而且还能促进心理健康发育。

如果孩子整天都待在一个过于干净的环境里,身体的免疫系统接触不到细菌,身体也就得不到相应的锻炼,免疫力自然会下降,这样反而更容易生病。

孩子很小,身体的很多功能也都没发育完全,所以父母在照顾孩子的时候,一定更细心,更有耐心。

六、认为宝宝吃得越多,对身体发育越好

“人是铁,饭是钢”,不少妈妈认为孩子吃得越多,对身体越好,总喜欢给孩子多吃。

然而“吃得多不如吃得对”,尤其是大晚上的,给孩子吃太多,肠胃夜间也得不到休息,会导致孩子胃肠功能失调、抵抗力下降。喂养宝宝,只要保证营养均衡、进食时间规律即可,不要以为宝宝吃得越多,对身体越好。

七、过早断母乳

母乳是新生儿最好的营养来源,其中含有多种珍贵且丰富的营养和免疫物质。尤其最初几天,黄黄的初乳所含的「抗体」量尤其丰富,为免疫系统尚未成熟的宝宝提供了天然保护。

给宝宝吃母乳,有利于宝宝骨骼、智力发育,为六个月前的宝宝提供免疫保护,还有助于妈妈自己的产后恢复,这是其他食物无法取代的。

建议尽量坚持母乳喂养到 6 个月;假如因为种种原因无法进行母乳喂养,那么更要做好防护,等宝宝自身的免疫系统逐渐成熟了,再多带他出去玩。

新闻

栏目资讯

推荐